Duas semanas após o início da tortura...

Caros gordos arrependidos,

Após duas semanas de tortura, pesei-me exactamente à mesma hora, na mesma balança e nas mesmas condições e........... 76,7 kg
Não querendo ser demasiado optimista, acho um excelente resultado e deu-me ânimo para continuar...
Adicionei mais uns quantos ingredientes à técnica de tortura diária... beber 1,5 litros de água por dia ou chá e uma a duas vezes por semana jantar apenas uma sopa (AI QUE CUSTA TANTO!!!!)

Ânimo gordos arrependidos e menos arrependidos... nem tudo está perdido... vou ali comer um chocolate e já volto ;)