Bom,

Visto ter sido eu o criador deste super blog cheio de sucesso (hehehehe), venho só relatar o resultado da aposta.
GANHEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!! E pronto, consegui perder 5,25kg e até hoje tenho mantido sem fazer qualquer desporto... apenas tendo alguns cuidados com os excessos...

Quanto ao Cardhu, já o estou a bebericar em dias especiais...

Também eu me despeço, não sendo mais um gordo arrependido, mas sim um quase gordo cuidadoso :)
Se quiserem apostar mais alguma coisa, força nisso! Estou sempre pronto para ganhar mais qualquer coisinha, heheheh

Fiquem todos bem gordos e não gordos, arrependidos ou não, tristes ou contentes!

bye bye

Entrei para este blogue já que correspondo à definição de gorda arrependida, talvez não tanto como diria a bolinha careca. A minha ideia é que em grupo as coisas poderiam ser facilitadas. Acontece que este projecto de grupo sabe-se lá porquê, nunca chegou a ser um grupo, mas é apenas o somatório de umas quantas bolinhas tristes, o que não é costume dos gordos arrependidos ou não.
Não vá eu também ficar triste, solto aqui o meu grito do Ipiranga e vou amuada para o meu blogue sozinha.
De vez em quando virei ver os vossos progress reports para ver se já estão mais alegres.
Desejo-vos felicidades com muita paprika

Bola independente

Medidas drásticas!

Falta um mês e meio para o final da aposta e não há meio de perder o último quilo!
Vai daí e decidi adicionar mais um "item" à lista de sacrificios atrozes:

Fazer 100 abdominais (mínimo) e 30 flexões (mínimo) antes de tomar banho.

Continuo com os meus 75,1 kg de estimação e agora ou vai ou racha!

Força aí bolinhas cremosas :)

Mais um progress report from bolinha careca :)

Duas semanas sem fazer nehum exercício fisico e a trabalhar no fim de semana e tal (ou seja, com o tal stress engorduchante!) fizeram-me ganhar 100 gramas (muahahaha).
Um dos meus medos é que poderia voltar rapidamente aos 79, 6kg com descuidos, mas tal não tem vindo a acontecer porque:

1 - Pão apenas duas a três vezes por semana
2 - Comer sempre menos do que tenho vontade (o estômago é elástico e tem muita boa memória!)
3 - Think positive!
4 - Cervejola e Vinho apenas três a quatro refeições por semana
5 - Think positive!

Força nisso bolinhas cremosas... o verão está aí à porta e temos que estar em forma, cof cof!

Mais um preceito útil

Se comer de olhos vendados não existe risco de enfarte. Olhos que não vêem coração que não sente.
Não digam que não tenho estudado!

PRECEITOS MUITO ÚTEIS

Para quem tem dificuldade em perder peso existe uma série de preceitos extremamente úteis :

1º- Se se come sem ninguém topar, então a comida não tem calorias. Sem provas não há crime. Sabiam esta, sabiam?

Aqui vai o progress report

Apesar de escasso exercício físico, um novo estilo de alimentação resultou numa satisfatória perda de 5 kilos ao longo de dois meses (95kg para 90kg). O truque é não comer nada depois de jantar, e beber montes de água durante o dia. E não beber refrigerantes. E é tudo!

Bola com óculos

Uma reflexão para os gordos menos arrependidos!

Esta é para o BIG MEGA BOLA!!! A bola que me levou a fazer este blog para irmos reportando as nossas evoluções... a bola que apostou comigo um belo de um Cardhu... e que agora diz que não tem tempo para estas brincadeiras! Bah!!! Get a life!!! Nunca te esqueças que o tempo perguntou ao tempo quanto tempo o tempo tem... o tempo respondeu ao tempo que o tempo tem o tempo que o tempo tem!
Ou seja, desculpas não aceites! São 5 minutos que perdes e assim já não terás desculpas para acabar os teus dias como estes na imagem! :)

Força nisso pah!

Apesar de tudo...

Well,

Apesar de estar com uma gripe, algum streck no trabalho fui-me pesar e........ 75,6kg
Sabendo que sempre que tenho streck e estou doente, engordo, é uma excelente notícia!
Apesar de ainda me sentir gordo e arrependido! É preciso ter muita força para continuar e por isso vou hoje comer uma bela feijoada, bem regada com vinho e muito pão! hehehe!
São estas excepções que me fazem ter vontade de continuar...

Força :)

Ah! As minhas técnicas continuam a ser:

1 - Comer SEMPRE menos do que tenho vontade.
2 - 1,5 l de água ou chá por dia
3 - Jantar 3 ou mais horas antes de deitar e sempre algo leve...
4 - Comer pão apenas uma a duas vezes por semana
5 - Excepções todas as semanas (sem excepção! hhehehe)

PORCA MISÉRIA

Mais 0,5 kg. Só a mim!
Por este andar não chego a comer risotto nenhum.

A bolinha infeliz

Apostas Múltiplas?

Pois é... uma das bolinhas arrependidas levantou um problema importante.
É que isto começou por ser uma brincadeira entre irmãos que ainda estão convencidos que são jovens e insconscientes.
Mas, por arrasto, outros jovens inconscientes entraram na brincadeira. Mas esqueceu-se uma parte importante... a aposta deverá ser feita com todos e entre todos!
Eu aposto com a Ti_lisa um jantar em casa dela... com direito a arroz de ervilhas e tudo!!!... a vantagem destas apostas é que se os dois gordos arrependidos ganharem, paga-se a aposta para os dois lados... e se perderem... paciência!
Com o old fat bolinha, aposto um almoço num restaurante à minha escolha, muahhahahaha!!!
Com o André, aposto uma saída à noite para uma snookada (pode ser xadrez, é à escolha do freguês!)

Mudando de assunto, os primeiros 3kg foram fáceis... agora vem a parte complicada... os outros 2 ou 3... grrrrrrr! Passou-se uma semana e estou na mesma, 76,6kg...

Got to keep the good vibes! Vou ali comer um gelado neste dia maravilhoso! :)

Fugindo com o rabo à seringa

Ainda não comecei porque convém fazê-lo numa data bonita. Decididamente 6ª dia 18 é mesmo feia. Veremos se amanhã será melhor. Isto de numerologia tem muito que se lhe diga...
Tenho estado constipada, a tomar chazadas que por sua vez pedem bolinhos, portanto o meu esforço titânico se calhar ficará para depois, uma vez que estou ao abrigo de um alibi, além disso ainda tenho muito tempo

Bolinha constipada

Tentativa de boicote fracassada :)

Pois é,

Tenho a anunciar que apesar de duas bolas cremosas se terem juntado para boicotar o meu esforço colossal, cada um utilizando golpes sujos, tais como vinho à descrição, arroz de ervilhas divinal à fartazana com almôndegas à descrição... queijo e pão espalhados na mesa... rolo de carne cortado em fatias individuais que dariam para matar a fome a 3 pessoas... MESMO ASSIM, depois deste ataque brutal, fui-me pesar e....................... 76,4kg!!!!!!!

Rahrahrah... cada vez mais perto me sinto dessa garrafa linda e maravilhosa...

BIG MEGA BOLLA, queres desistir já???

ENTÃO GENTE?

Sinceramente esperava mais luta. Sem porrada não vou conseguir emagrecer. Assim não vale, então para que serve o blogue, seus gorduchos baloufos!

A bolinha papa açorda desesperada

Liberdade para Adónis

A imagem não pretende atingir nenhum dos membros deste blogue cujo invólucro não será tão super-desenvolvido. Destina-se antes a ser posta na porta do frigorífico, dentre da lata das bolachas e outros locais estratégicos.

Na porta do meu frigorífico comecei por instalar uma imagem correspondente, só que no feminino, como primeira medida contra a sobrecarga ponderal. Anteriormente já lá esteve uma fotografia de um conhecido político da nossa praça que tinha o condão de me tirar o apetite, actualmente perdeu as suas propriedades, quem sabe se por se encontrar fora do prazo de validade.

Talvez um destes dias lá ponha um que para aí anda e que me faz náuseas. O meu receio é que possa vir a dar-me bulimia.e aí seria batota. Veremos, talvez dia sim dia não...

Quanto peso neste momento, "nem às paredes confesso". Quanto a metas a atingir será uma perda de 5kg até Agosto, para poder pavonear-me mais à vontade na praia.

A prazo mais longo tenciono perder o suficiente para não me tornar uma verdadeira passa ambulante.

Duas semanas após o início da tortura...

Caros gordos arrependidos,

Após duas semanas de tortura, pesei-me exactamente à mesma hora, na mesma balança e nas mesmas condições e........... 76,7 kg
Não querendo ser demasiado optimista, acho um excelente resultado e deu-me ânimo para continuar...
Adicionei mais uns quantos ingredientes à técnica de tortura diária... beber 1,5 litros de água por dia ou chá e uma a duas vezes por semana jantar apenas uma sopa (AI QUE CUSTA TANTO!!!!)

Ânimo gordos arrependidos e menos arrependidos... nem tudo está perdido... vou ali comer um chocolate e já volto ;)

Chegou o oldfat apenas com 75kg, mas uns tantos (5kg) estão a mais. Será que vou ter coragem para não comer os meus queijinhos e docinhos durante e depois do pequeno-almoço, do almoço e do lanche? Umh! Já os evito depois do jantar, e já é uma grande conquista!

Gordo (ainda não muito) arrependido.

Outra história de vida

Para mau grado meu, cheguei aos 95 kgs, e acho que é altura de dizer basta.

O meu objectivo é descer para os 80 kilos a médio prazo, até Novembro. A curto prazo, planeio atingir os 90 kilos até o fim de Abril.

O meu método consiste em:

1) Fazer exercício: Correr 4 ou 5 vezes por semana, mais um ou dois jogos da bola.
2) Não comer 3 horas antes de deitar
3) Evitar comer entre refeições; beber muita água em vez disso.

Irei manter-vos informados do meu progresso!

André

Objectivo do bolinha careca

Atingi o meu limite de peso... 79kg... perigosamente próximos dos 80!!!!!!!!!
A aposta está feita... até Agosto tenho que perder 5kg! Se ganhar, garrafinha de whisky Cardhu já cá canta à conta do meu irmão!!!

Os meus métodos vão começar por ser:
1 - Comer pão apenas duas vezes por semana
2 - Ao comer qualquer refeição, comer SEMPRE menos do que me apetece. Mesmo que seja um pequeno pedaço de comida que está na frigideira olhando para mim... vou resistir!
3 - Começar a fazer desporto regularmente - Natação duas a três vezes por semana

Nada de muito radical, senão já sei que não vou conseguir :)